在平时篮球运动中业余爱好者怎么样运球才能既有力又快速?

就是说我们在训练运球的过程中,用自己难以达到的速度和力度去完成自己的训练

那么在运球过程中,然后我们全力以赴地完成动作,即使是球运掉了不要紧,而且在我们训练的过程中一次次完成动作,可能自己的手很酸很累,可能拿东西都会抖,但是我们每天完成自己的目标。

那么不用太久,我相信一两个月就会有明显的进步,因为这项过程的枯燥是需要自己去承受的,而且这一切还是得靠自己去完成,可能当你自己真的努力过了,就会发现自己更不一样了。

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